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西红柿营养价值大揭秘0丹妮米洛

七万娱乐网 2019-10-09 14:43:55

[会商宝农产品网导读]西红柿中富含的营养元素颇多,是营养家们一致公认的。西红柿具有色泽艳丽,酸甜可口,味道鲜美等多种优点。

西红柿营养价值大揭秘

西红柿中富含的营养元素颇多,是营养家们一致公认的。西红柿具有色泽艳丽,酸甜可口,味道鲜美等多种优点。

西红柿中富含的营养价值也是极高的。每100克西红柿含水分是94克,蛋白质含量是1克,其中还有0.2克的脂肪,还有碳水化合物3.5克,剩下的则就是一些各种维生素以及钙,铁的矿物质。

由此可见西红柿的营养价值是很高的。西红柿中富含的维生素C,西红柿对于癌症病人还是有很大的帮助的。西红柿中富含的维生素C,是防癌的首选蔬菜。也一种被人称为“癌症克星”。

西红柿本身的药用价值也是很强大的。西红柿本身具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,降低血压等功能。西红柿的药用价值对于病人有良好的辅助治疗作用。尤其是高血压,肾脏病人的效果做好。

每天吃几个西红柿,既能够满足身体所需要的维生素和矿物质,又能对预防身体的疾病有很好的帮助。

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